The Master Key System, vecka 4 dag 3

The Master Key System "Släppa känslor - Onsdag"

Meditation, - Tidiga morgnar

Det känns bra fast ovant att vakna väldigt tidigt och sätta sig ganska snabbt i skräddarställning. Senaste veckan har det blivit att kliva upp tidiga morgnar för att slå sig ned i en 20 minuters meditation.

Klurigt bara att försöka släppa destruktiva känslor eftersom de inte finns sådana, fast en eller någon halvjobbig känsla finns förstås att droppa. Fast en viss spänning och oro rinner ändå lätt ut ur sinnet och lämnar plats för tankar som leder och skapar fler positiva känslor.

Anonym snabbfråga

Är du hundägare?

• Ja
• Nej
• Vill bli
• Har varit och tänker skaffa igen
• Varit och skaffar inte igen

Så här ser svaren ut just nu

 Laddar ...